Ahogy közeledik az érettségi időpontja, a legtöbb végzős fejében egyre gyakrabban bukkan fel a kérdés: „sikerülni fog-e az érettségi ?” Stressz, elvárások, emelt szintű vizsgák, pontok… ismerős?
Mint utolsóéves diák, alig akarom elhinni, hogy már itt vagyok az utolsó pár hétben a gimnáziumi éveimből, nemrég kezdtem a kilencediket!!! …Ijesztő… Az érettségi is és az utána következő -egyelőre bizonytalanabbnak tűnő- jövő. Mi lesz az érettségi után? Hogy fogok boldogulni a „nagybetűs életben” és még hasonló kérdések fordulnak meg a fejemben ebben az időszakban. Sokat beszélgetünk osztálytársaimmal is arról, hogy kiben milyen érzések kavarognak a megmérettetések előtt.
Két osztálytársunk, a 12. A osztály tanulói Fáncsy Vivi és Fábián Szofi meséltek arról, hogyan élik meg az érettségi előtti időszakot – és mit tesznek azért, hogy ne őrüljenek meg közben teljesen.
1-től 10-ig mennyire stresszelsz most az érettségi miatt?
Vivi szerint 6-7 körül jár ez a szám a skálán, főleg azért, mert közeledik a dátum, és nem érzi elég biztosnak a tudását. Szofi ezzel szemben egyelőre ötöst adott, mert – mint mondja – „még messze van, ráérek még stresszelni”. Hát, ez is egy hozzáállás!
Melyik tárgy miatt izgultok a legjobban?
Mindketten rávágták: töri. Nem véletlen – emelt szintű érettségit tesznek belőle, ami sok tanulást igényel. Vivi emellett még a matekot is megemlítette: „az nem az erősségem, úgyhogy az is ijesztő”.
Mit csináltok, amikor kezd túl sok lenni a nyomás?
Szofi ilyenkor sétál egyet a kutyusával, hogy kiszellőztesse a fejét. Vivi hasonlóan gondolkodik: „ha érzem, hogy nyomás van, akkor inkább tanulok – az megnyugtat, hogy teszek valamit érte”. Néha viszont ő is inkább egy Balaton-parti séta mellett dönt.
Van valami kis stresszkezelő trükk tanulás közben?
Szofi egy zöld teával indítja be az agyát, míg Vivi inkább kimegy a természetbe egy kis szünetet tartani.
Mit üzennétek más végzősöknek, akik most nagyon izgulnak?
Vivi: „Próbáljatok meg nyugodtan hozzáállni, és koncentráljatok az összefüggésekre – nem kell mindent betéve tudni.”
Szofi: „Nézzétek át a régi jegyzeteiteket, és ne agyaljátok túl – egyszerűbb, mint gondolnátok.”
És ha vége az egésznek?
Egyetértenek abban, hogy akkor jön az, amire minden végzős vágyik: egy jó nagy buli.
Megérdemlik.
Ha te is izgulsz, tudd, hogy nem vagy egyedül. Néha elég egy séta, egy jó erős, finom tea vagy csak pár jó szó – és máris könnyebb. Kitartás, végzősök!
Lipódi Zorka 12. A